No products in the cart.
Trị mụn
Khi nói đến việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, kem chống nắng đã trở thành một sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, khi lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp cho mình, chúng ta thường băn khoăn về chỉ số SPF trên nhãn sản phẩm. Vậy chỉ số SPF 50 trong kem chống nắng là gì và tại sao nó lại quan trọng đối với việc bảo vệ da của chúng ta? Trong bài blog này, hãy cùng KICHAuthentic tìm hiểu về chỉ số SPF và cách chọn loại kem chống nắng phù hợp để giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Chỉ số SPF là gì?
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là một thước đo được sử dụng để đánh giá khả năng của kem chống nắng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB từ ánh nắng mặt trời. Chỉ số SPF được tính dựa trên thời gian cần thiết để da được cháy đỏ khi không sử dụng kem chống nắng so với thời gian cần thiết để da được cháy đỏ khi sử dụng kem chống nắng. Ví dụ, nếu da của bạn thường bị cháy đỏ sau 10 phút khi không sử dụng kem chống nắng, khi sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30, thời gian để da bị cháy đỏ sẽ tăng lên 300 phút (10 phút nhân 30).
Tuy nhiên, chỉ số SPF chỉ đánh giá khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB và không đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA, loại tia UV khác gây hại cho da và có thể dẫn đến lão hóa da sớm. Vì vậy, khi chọn kem chống nắng, nên tìm kiếm sản phẩm có độ bảo vệ kháng tia UVA/UVB hoặc có nhãn hiệu “Broad Spectrum” để đảm bảo bảo vệ tối đa cho làn da.
Ý nghĩa chỉ số SPF? Chỉ số SPF 50 là gì?
Chỉ số SPF là một thước đo quan trọng để đánh giá khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, loại tia cực tím có bước sóng ngắn hơn, gây cháy nắng và gây hại cho da. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB càng tốt. Ví dụ, kem chống nắng với chỉ số SPF 30 sẽ bảo vệ da khỏi tia UVB khoảng 97%, trong khi chỉ số SPF 50 sẽ bảo vệ da khỏi tia UVB khoảng 98%.
Chỉ số SPF 50 là mức độ bảo vệ cao nhất hiện nay mà một loại kem chống nắng có thể đạt được. Kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ bảo vệ da khỏi tia UVB khoảng 98%, tốt hơn so với kem chống nắng với chỉ số SPF 30. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là chỉ số SPF không tương đương với thời gian mà bạn có thể tiếp xúc với ánh nắng mà không gây hại cho da của bạn. Chỉ số SPF càng cao không có nghĩa là bạn có thể tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài mà không cần tái áp dụng kem chống nắng. Việc tái áp dụng kem chống nắng đúng cách và thường xuyên là rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVB và UVA.
Chỉ số PA là gì?
Chỉ số PA là một thước đo được sử dụng để đánh giá khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA, loại tia cực tím có bước sóng dài hơn, gây hại cho da và có thể dẫn đến lão hóa da sớm. Chỉ số PA được phát triển tại Nhật Bản và được sử dụng phổ biến ở các sản phẩm chống nắng tại châu Á.
Chỉ số PA được đo bằng cách so sánh khả năng bảo vệ da trước và sau khi tiếp xúc với tia UVA. Một sản phẩm chống nắng có chỉ số PA+ sẽ bảo vệ da khỏi tia UVA trong khoảng thời gian ngắn hơn so với sản phẩm có chỉ số PA++. Một số sản phẩm chống nắng cũng có chỉ số PA+++ hoặc PA++++, cho thấy khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA rất tốt.
Tuy nhiên, nên lưu ý rằng chỉ số PA chỉ đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA và không đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. Do đó, khi chọn kem chống nắng, nên chọn sản phẩm có đánh dấu “Broad Spectrum” để đảm bảo bảo vệ tối đa cho làn da.
Chỉ số PA được phân loại thành 3 cấp độ:
- PA+ : Bảo vệ da khỏi tia UVA trong khoảng thời gian ngắn hơn so với sản phẩm có chỉ số PA++ và PA+++.
- PA++ : Bảo vệ da khỏi tia UVA trong khoảng thời gian trung bình. Đây là mức độ bảo vệ phổ biến trong các sản phẩm chống nắng.
- PA+++ hoặc PA++++ : Bảo vệ da khỏi tia UVA trong khoảng thời gian dài hơn. Đây là mức độ bảo vệ cao nhất và được đánh giá là rất tốt trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA.
Nên chọn sản phẩm có chỉ số PA cao để đảm bảo bảo vệ tối đa cho da khỏi tác hại của tia UVA.
Kem chống nắng chỉ số SPF/PA bao nhiêu là tốt?
Khi chọn kem chống nắng, nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF và PA cao để đảm bảo bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc chọn chỉ số SPF và PA phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng người là quan trọng hơn việc chọn sản phẩm có chỉ số cao nhất.
Theo khuyến cáo của Hiệp hội Da liễu Mỹ, sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là đủ để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử ung thư da, bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn, từ 50 trở lên để đảm bảo bảo vệ da tối đa.
Với chỉ số PA, nên chọn sản phẩm có chỉ số cao nhất để đảm bảo bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA. Tuy nhiên, nếu bạn ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc sống ở vùng có nắng không quá mạnh, chỉ số PA+ hoặc PA++ cũng đủ để bảo vệ da.
Ngoài ra, nên lưu ý rằng kem chống nắng chỉ là một trong những biện pháp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên sử dụng áo che mát, nón bảo hiểm và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UVB và UVA có mức độ gây hại cao nhất.
Nên chọn mua Kem chống nắng ở đâu? Địa chỉ nào bán sản phẩm Sebamed chất lượng tốt? Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dược mỹ phẩm khác nhau về thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ cũng như hương liệu, giá thành. Bên cạnh đó, các quy trình làm giả sản phẩm này cũng rất tinh vi, sao chép cả về mùi hương lẫn hình thức trình bày bao bì, quy cách đóng gói. Vì thế rất khó để chúng ta phân biệt được đâu là sản phẩm chính hãng và đâu là hàng nhái, hàng kém chất lượng.
KICHAuthentic là một đại lý chuyên cung cấp các sản phẩm Sebamed, trong đó có sản phẩm về chăm sóc da, chăm sóc tóc, chăm sóc môi và cả kem chống nắng. Đảm bảo chính hãng, chất lượng tốt nhất đến tay khách hàng với nhiều ưu đãi.
